갱년기증상 우울증, 한방차로 자연스럽게 이겨내세요!
⚠️ 갱년기 증상, 이 신호들을 놓치면 위험해요!안면홍조, 두근거림, 불면, 우울감… 혹시 나도 갱년기?가볍게 넘기면 더 큰 문제로 이어질 수 있어요. 👉 지금 바로 증상 확인하러 가기 📌 목차1. 대추차: 불안과 우울 완화의 대표주자2. 황기차: 기력 회복과 정서적 안정3. 연꽃잎차: 긴장 완화와 숙면 도움1. 대추차: 불안과 우울 완화의 대표주자대추는 동의보감에도 기록된 대표적인 심신 안정 재료로, 마음을 편안하게 하고 기를 보충해주는 작용을 합니다.특히 갱년기 여성들에게 자주 나타나는 우울감, 외로움, 불면증 증상 완화에 탁월해요.✅ 주요 효능💗 우울감 완화: 감정 기복, 짜증, 외로움 해소🧘 신경 안정: 불면증 및 과민반응 진정 효과🫀 혈액 보강: 기력 회복 및 면역력 강화🍵 먹는 법..
2025. 5. 29.